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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。4 Z+ E& V" ?9 Q* ~$ V+ X% ?* a; i
- C/ u+ j. l/ ~, P o g 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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3 X5 f$ M- [+ _. }透喔！！
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& M+ `2 i# A" s# o- R% d- O/ H3 j/ `$ _ 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。5 I) u2 K, i2 l$ p$ v! k
0 D$ C8 P% I) |3 \; }8 @7 @ 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。) n t2 M2 m/ B' B
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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. W: A6 N" d- W4 @6 S3 v% ~ 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。( _% e! W8 D: j) c2 q/ ?4 P: H
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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' X' S4 N' I7 s& Q3 \) E因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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) X0 e3 X5 e: R/ @5 q3 e, ^4 U5 E 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。3 J4 {: h, N5 K$ i" S' ~
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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; M& t/ d' D( G6 S" B. ~个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然5 [6 d$ h, C) a% e
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的漂漂喔！！6 M% |" z6 d/ G3 u4 C- g* w
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！# Q1 n( D% v% H+ v! P4 G4 |
; g$ B5 y. n' h! m' ~1 B+ O: B' ~ 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。7 H5 p) ^& Q" @6 S4 p( V% C0 E. g+ Q
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！6 `" ]5 |3 l3 |6 V+ c3 F2 [5 K Q
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！& c- w# I6 S' y3 X8 c- ?$ s
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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2 I ?9 T. [7 R, R4 \# Y 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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7 P' `3 u- t: O7 b8 D Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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' t9 Z2 c5 h$ d8 E- E Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时/ v) z! B# D5 s$ V5 a; b
+ n( M# b8 M" K, L/ ^9 l& N 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：6 g9 ?% }5 p& K4 l, w. {0 `( b
$ h( {2 @, `, V( }. ?: }. i Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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: F! ^9 s {& B2 k; ?" h# r: U) U Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C$ G8 h/ K G% v5 h% k, ?
5 H! J/ n9 o, {8 [0 L* k/ E1 ? Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。5 L. s3 r9 M: l& t& v' t3 y5 S
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：0 E) @) Z1 T2 t4 L8 h, B2 i# Q
$ H8 H) \& h# ]- {- J Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。8 x. q6 }9 [8 L9 Z' h. b B7 j
0 K: P& |' Z1 `$ {: r" _9 B% K Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！' f1 N. W( U; O- t5 R* J9 l
) C }* V3 B7 ~# k Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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