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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。0 u% B2 W& ^5 a6 u4 v4 S9 s
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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透喔！！# _1 a) o& ] z
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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: ?6 h7 ^. u/ B8 z- c0 G 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。4 _; d! S1 T+ L" I
( Y9 C) K4 `/ l/ w* g 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。( [: F1 o5 O7 {1 M, z- Z
: o. \ W) O3 h8 E6 M 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，9 k9 y h+ f5 _" ?9 e1 L
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。+ a) K+ J- h3 v. ?3 [4 s# ^( T
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。. q8 l" j3 p& E3 K1 w
8 G0 Z5 t8 ^' P7 `$ Y" D, L% H1 b 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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7 R. E/ j& a/ y' q* A/ K个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然+ O8 ?9 M. V; ^
( i" ?% W1 S( p. x的漂漂喔！！
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！" v6 o+ ]" d! {$ E# [5 o
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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6 ^( [' V6 ]2 l% n1 V) M 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！) [, I3 s( `- S
$ I4 F: h) I2 n# K& x 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！6 ~3 {# E( _) \& |: W
% Z" m% N- m( b. o( f8 @ 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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* y; T- c: F" I' F) ~% u( B 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。) V3 ]) L+ J" _6 k4 @+ U3 Y
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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5 J! ]9 H: b9 J3 H! x Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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4 ~" U: \, E2 U0 n( S" g Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。+ m' u: W9 n f8 j6 g* O
; E, E+ `7 g' \" f, T Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时# X9 d4 u/ z+ g7 ^, v
/ H- d. |- Z) z/ F4 T( I 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：, w; W0 E7 t: b$ N) J: h( j
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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& t' Z! Y/ S) ?4 m! Y& _/ z6 r Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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4 H5 J8 K: Y# P* ?9 L3 x% N1 x Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C$ _3 I9 L& e% C+ _
1 i6 p. Z7 V- d9 l: u% [4 u, H Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：1 T- v1 U, [4 k2 h! ?0 M+ o+ G' Q
3 ~& g6 Z! Y* @- Q* ~ Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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7 C1 K- X+ z& ]2 }) l: a Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！5 a6 ^+ `' l: f, @( ]
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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